일상 속 스트레스 관리로 강박장애 예방하기
일상 속 스트레스 관리로 강박장애 예방하기 일상을 살아가는 우리에게 스트레스는 일상적인 요소처럼 자리잡고 있죠. 하지만 이 스트레스가 쌓이게 되면 강박장애와 같은 정신적 문제로 발전할 수 있답니다. 강박장애는 불안 장애 중 하나로, 불안한 생각이나 강박적인 행동이 반복되는 상태를 말해요. 따라서 스트레스를 잘 관리하는 것이 강박장애를 예방하는 열쇠가 될 수 있습니다. ✅ 남성 갱년기의 숨겨진 증상과 예방 … Read more